Belajar efektif adalah proses mengumpulkan informasi dan mengaplikasikannya dengan baik.
Belajar efisien adalah proses belajar yang membutuhkan waktu dan usaha yang minimal untuk mencapai hasil yang sama dengan belajar yang kurang efisien. Keduanya penting untuk mencapai hasil belajar yang optimal.
Gimana sih cara belajar yang efektif dan efisien dengan waktu yang singkat di saat kemampuan otak kita sedang menurun/lambat? 😂
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan, yaitu:
1. Fokus aja pada satu topik pembelajaran dalam satu waktu. Jangan pindah-pindah topik karena itu akan membuat otak kesulitan untuk menyerap informasi baru.
2. Gunakan metode pembelajaran yang sesuai dengan gaya belajar kita. Sebagai contoh, jika kita merupakan seseorang yang visual, kita dapat menggunakan metode belajar dengan menggambar atau menonton video.
3. Beristirahat dan tidur yang cukup. Otak itu kan membutuhkan waktu untuk meregenerasi sel-selnya, sehingga sangat penting untuk beristirahat dan tidur yang cukup agar otak dapat bekerja dengan optimal.
4. Berolahraga secara teratur. Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak, yang dapat membantu dalam pembelajaran.
5. Buat aja catatan atau ringkasan dari materi yang dibaca atau didengar. Ini akan membantu kita untuk mengingat materi yang dipelajari dengan lebih mudah.
6. Latihan dan praktek adalah kuncinya. Jangan hanya fokus pada teori saja, tetapi juga latihan dan praktek agar dapat menguasai materi yang dipelajari.
So, jangan burn out yah...! 😆, di bawa santai aja!
🖊Susun plan dan goal nya!.
Kalo mau dapetin Free Course IT,
Klik aja ini : bit.ly/GoForLearn
Tidak ada komentar:
Posting Komentar